কলা খাচ্ছেন? তাহলে সাবধান!

By | June 11, 2016

কলা যতোই ভাল হোক না কেন লোভে পড়ে বেশি কলা খেয়ে ফেলবেন না যেন। উপকারের মতো বেশি কলা খেলে ক্ষতিরসম্ভাবনাও কিন্তু থাকে। খেতেও যেমন ভাল তেমন পুষ্টি গুণেও ভরপুর কলা। খেলে অনেকটা ক্যালোরিও জমা হয় শরীরে।পেটও ভর্তি থাকে অনেকটা সময়। ওজন বৃদ্ধি: মাঝারি মাপের একটি পাকা কলায় ১০৫ ক্যালোরি শক্তি থাকে। তাই বেশি কলা খেলে ওজন বৃদ্ধির সম্ভাবনা প্রবল।… Read More »

রোজা রেখে সারা দিন ঘুমানো কি স্বাস্থ্যসম্মত?

By | June 11, 2016

রোজা নিয়ে মানুষের স্বাস্থ্য-ভাবনার শেষ নেই। রোজার বিভিন্ন বিষয় নিয়ে মানুষের মনে থাকে নানা চিন্তা, প্রশ্ন। এমন কিছু সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হলো আজ। অনেকে রোজার সময় সারা দিন ঘুমান—এটা কি স্বাস্থ্যসম্মত? মোটেই না। এভাবে ঘুমালে আপনার শরীরের কোষগুলো অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়বে। এতে বেশি ক্লান্তি অনুভব করবেন আপনি; বরং ইফতারের পরে বিশ্রাম নেওয়াই স্বাস্থ্যসম্মত। একজন সুস্থ মানুষের জন্য… Read More »

ডাক্তার যদি রোজা রাখতে নিষেধ করেন, তাহলে কী করবেন?

By | June 10, 2016

আধুনিক বিজ্ঞান বলছে, রোজা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অনাহার-অর্ধাহারের এই চর্চা শরীর ভালো রাখে। রোগ-ব্যাধি থেকে মুক্ত রাখে। তবে কেউ যদি রোগি হয়, ডাক্তার যদি রোজা রাখতে নিষেদ করেন? তাহলে সে কি করবে? এ বিষয়ে মহান আল্লাহ তাআলা পবিত্র কোরআনুল কারিম বলছেন, ﺷَﻬْﺮُ ﺭَﻣَﻀَﺎﻥَ ﺍﻟَّﺬِﻱَ ﺃُﻧﺰِﻝَ ﻓِﻴﻪِ ﺍﻟْﻘُﺮْﺁﻥُ ﻫُﺪًﻯ ﻟِّﻠﻨَّﺎﺱِ ﻭَﺑَﻴِّﻨَﺎﺕٍ ﻣِّﻦَ ﺍﻟْﻬُﺪَﻯ ﻭَﺍﻟْﻔُﺮْﻗَﺎﻥِ ﻓَﻤَﻦ ﺷَﻬِﺪَ ﻣِﻨﻜُﻢُ ﺍﻟﺸَّﻬْﺮَ ﻓَﻠْﻴَﺼُﻤْﻪُ… Read More »

রোজা অবস্থায় ভুলে পানাহার করলে করণীয়!

By | June 10, 2016

রোজা অবস্থায় কেউ যদি ভুলে পানাহার করে; তবে তার করণীয় কী হবে? এ ব্যাপারে রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম থেকে হাদিস পাওয়া যায়। যা তুলে ধরা হলো- হজরত আবু হুরায়রা রাদিয়াল্লাহু আনহু হতে বর্ণিত, তিনি বলেন, রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘যে রোজা অবস্থায় ভুল করে কিছু খেয়েছে বা পান করেছে, সে যেন তার রোজা পূর্ণ করে।… Read More »

সাহরি ও ইফতারের সময়সূচি ২০১৬ ইং

By | June 10, 2016

রোজার নিয়ত হে আল্লাহ! আমি আগামীকাল পবিত্র রমজানের রোজা রাখার নিয়ত করছি, যা তোমার পক্ষ থেকে ফরজ করা হয়েছে। সুতরাং আমার পক্ষ থেকে তা কবুল করো, নিশ্চয়ই তুমি সর্বশ্রোতা ও সর্বজ্ঞ। ইফতারের দোয়া হে আল্লাহ! আমি তোমার জন্য রোজা রেখেছি এবং তোমার রিজিক দ্বারা ইফতার করছি। সাহরি: ঢাকার সময়ের সাথে একই হবে নারায়ণগঞ্জ, টাঙ্গাইল, মুন্সিগঞ্জ, সিরাজগঞ্জ, ঠাকুরগাঁও, নোয়াখালী,… Read More »

জেনে নিন, কোন কোন কারণে রোজা ভেঙ্গে যায়!

By | June 7, 2016

পবিত্র রমজান মাসের আমরা সঠিকভাবে সবগুলো রোজাই পালন করতে চাই। কিন্তু আমরা অনেকে জানি না রোজা পালনের সঠিক নিয়ম বা কি কি কারণে রোজা ভেঙে যায়। আসুন আমরা জেনে নেই কি করলে বা কোন কোন কাজে রোজা ভেঙে যায়। ১. রোজা স্মরণ থাকা অবস্থায় কোন কিছু খাওয়া বা পান করা অথবা সহবাস করা। এতে কাযা ও কাফফারা (একাধারে… Read More »

ওয়াইফাই এর গতি বাড়ানোর সহজ ৫টি উপায়

By | June 5, 2016

বর্তমানে বাংলাদেশে নেট ব্যবহারকারীর সংখ্যা অনেক বেড়ে গিয়েছে। মোবাইল কোম্পানিগুলোর চমৎকার অফারের কারণেই হোক বা নিজের প্রয়োজনে। তবে এখন অনেকেই আবার ওয়াইফাই ব্যবহারের দিকে বেশি পরিমাণে ঝুকে পড়ছেন। আসলে ওয়াইফাই থাকলেও তেমন স্পিড পাওয়া যায় না। তাই এটা অনেকের কাছে বিরক্তির কারণ। তবে ওয়াইফাইয়ের গতি কমে যাওয়ার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এর কিছু কারণ আপনি নিজেই পদ্ধতি… Read More »